最近弟（18歳歳離れてます(´ω｀)）のマラソン記録会の練習にも付き合ってるから、ふくらはぎがブヨブヨ→パツパツになってきて嬉しい限りです❗️ 秋だけでなく冬も継続頑張るぞ〜🏃‍♀️

夕方ウォーキングしていたら、日焼け対策フル装備の方がジョギングしていました。 長袖・帽子は分かるけれど、顔にスカーフ・目にはジョギング専用と思われるサングラスまでかけていて肌露出ゼロ。 気にかける人はそこまでするのか…。